لم تكن الحركات الالتوائية في وقت واحد وانما تمت على مراحل متعددة وبعض هذه المراحل هام وخطير في تتائجه وبعضها الآخرثانوي لا قيمة له في تشكيل سطح الأرض ، لذلك هنا بالمراحل الثلاثة الرئيسية :

أولا : الالتواءات الكاليدونية وهي أقدمها وقد حدثت في أواخر العصر السيلوري وأوائل العصر الديفوني ، ومن أمثلتها مرتفعات كاليدونيا في شمال غرب اسكتلندا ، وهي التي أعطت اسمها للحركة الكاليدونية ، كذلك من أمثلتها مرتفعات اسكندناوة وتعتبر هي ومرتفعات اسكتلندا سلسلة واحدة واتجاهها من الشمال الى الجنوب الغربي ، ويفصل بينهما الشمال الذي تكون في عصر البليستوسين ، وقد تكونت هذه عند حافة كتل صلبة صغيرة في شبه جزيرة اسكندناوة وفي اسكتلندا . وتظهر الالتواءات الكاليدونية في جزر هبرديز وفي جزيرة سبتزير جن وفي ويلز وجنوب جزيرة أيرلندا . وفي قارة آسيا توجــــــد المرتفعات الكاليدونية في وسط القارة قريبا من بحيرة بيكال وفي الحوض الأوسط لنهر لينا في سيبيريا . وفي قارة افريقيا توجد الالتواءات الكاليدونية في اجزاء متفرقة من الصحراء الكبرى وهي تكاد لا تظهر في الوقت الحاضر شدة ما أصابها من عوامل التعرية ، وفي قارة أستراليا توجد في ولاية نيوسوت ويلز وفي صحراء غرب استراليا وفي قارة أمريكا الشمالية توجد بقايا قليلة للالتواءات الكاليدونية في ألاسكا والى الشرق من جبال الأبلاش وفي جنوب نيو انجلند ، أما في قارة أمريكا الجنوبية فتوجد على الحافة الشرقية لسلاسل جبال البرازيل الشرقية وفي شمال الأرجنتين وشمالها الغربي.