يبلغ عدد سكان السويد قرابة 8,5 مليون نسمة ، يسكن قرابة 70 % منهم في المدن ، وقد كان العدد نحو مليونين في أواسط القرن الثامن عشر ، وتعدى السبعة في عام 1950 ، وبوجه عام فان النمو السكاني بطيء في السويد ( 0,4٪ ) نظرا لان نسبة المواليد منخفضة من النسب المنخفضة جداً في العالم  .

وتوزيع السكان غير متناسق اذ يقطن منطقة السهول والبحيرات واقليم سكانيا وحدهما اكثر من 65% من جملة السكان . ويبلغ متوسط كثافة السكان 18 شخص في الكم ، واكبر كثافة سكانية نصادفها في سهل سكانيا ( 110 نسمة في الكم ) ، وأقل الأقاليم كثافة هو الاقليم الشمالي أقل من شخص واحد في الكيلو متر مربع  ، وترتبط كثافة السكان بالنمو الصناعي وبخصوبة التربة.

وأقاليم السويد التي تزيد الكثافة فيها عن 50 نسمة / بالكم لا تشغل من مساحة الدولة سوى 7 % فقط ولقد جذبت المناطق الكثيفة بالسكان حول مدينة استوكهولم ومدينة جوتبورغ عددا كبيرا من سكان الريف في السنوات الأخيرة نظرا لرقيها وتقدم حياتها الاجتماعية ، وقد اصبحت الهجرة المستمرة من الريف الى المدن الصناعية تشكل مشكلة هامة بالنسبة للبلاد ، فقد اضحى الريف والمناطق الغابية تعاني من نقص الأيدي العاملة ، ويقطن شمال السويد سبعة آلاف عناصر اللاب ، منهم نحو ثلاثة آلاف يرعون الرنة ويتجولون بها من مكان لآخر ، واما العدد الباقي فيشتغل بالزراعة في موسم الصيف كما يقومون بصيد الحيوانات والأسماك ومعظم مدن السويد الهامة تتركز في الاقليم الجنوبي ، ومن أهم هذه المدن استوكهولم وهي أكبر مركز صناعي في السويد، وهي العاصمة ، وثاني موانئ الدولة وتعداد سكانها يقارب من 1 مليون نسمة وتقع قرب تفرع بحر البلطي الى خليجي بـوثـنـيـا وفنلندا ، وتنتج هذه المدينة مختلف الآلات والأدوات الحديدية والهندسية والزراعية وبها صناعة سفن مزدهرة . والى الشمال من استوكهولم تقع مدينة او بسالا ( سكانها قرابة 115 الف نسمة ) وبها مصانع للعجلات . والى الغرب منها تقع مدينة فايستيراس ( 90 الف ) وهي المركز الرئيسي لصناعة النحاس والمولدات الكهربائية والقاطرات الحديدية . وتنتشر المدن الصناعية حول بحيرتي مالرن وهجالمار . فالى الجنوب من بحيرة مالرن تقع اسكلتونـا ( 63 الف)  وهي تعتبر شيفيلد السويد ، اذ تتخصص في صناعة الآلات الحادة  السكاكين والمقصات وأمواس الحلاقة وأدوات الطب الجراحي . ونجد مدينة مالموا ( 237 الف)  الهامة في سهول سكانيا والتي تحوي على معامل للألبان وتجفيف اللحوم ، كما تحتوي على صناعة المنسوجات القطنية والزيوت وأيضا صناعة السفن . وتعتبر مدينة جوتبورغ التي يبلغ سكانها أكثر من نصف مليون نسمة ( تقع في الجنوب الغربي من منطقة السهول والبحيرات ) ثاني مدن السويد بعد استوكهولم وهي تقع أيضا عند مصب نهر جوتا وتنتشر مصانع بناء السفن على طول امتداد نهر جوتا ، مما جعل المدينة اكبر مركز لتصدير السفن في السويد ، ويوجد بالمدينة الكثير من مختلف الصناعات ، ففيها صناعة للمنسوجات القطنية وللرايون ، وبها مصانع للسيارات الكبيرة فولفو، وفي ظهيرها ينتشر الكثير من مراكز الصناعة وبوجه عام ومما تقدم نلاحظ ان النشاط الصناعي السويدي يتركز الى حد كبير في منطقة السهول والبحيرات ، لهذا نرى أن أكثر من ثلثي عمال السويد العاملين في الصناعة يقطنون في هذه السهول.