أقرأ أيضاً
التاريخ: 28-1-2016
1542
التاريخ: 11-9-2016
1895
التاريخ: 2023-04-18
1217
التاريخ: 9-6-2020
2163
|
التحضير: 10 دقائق الطبخ: 20 دقيقة الكمية تصنع 3 حصص طعام.
الوصفة المفضلة تضم الكثير من الخضار من حصصها وهي سهلة وسريعة التحضير وبحاجة إلى قدر واحد فقط
المكونات
حبة بطاطا حلوة مقشرة ومقطّعة إلى قطع صغيرة
تفاحتان، مقطعتان إلى شرائح بعد نزع البذور
بصلة حمراء، مقطعة إلى قطع على شكل إسفين
6 حبات سجق
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة عسل
غصون زعتر طازج
لوبيا للتقديم كطبق جانبي
الطريقة
1ـ سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية / رقم 6
2ـ ضع البطاطا الحلوة، والبصل، والتفاح، والسجق في طبق شوي ورش المزيج بالزيت. أطبخ في وسط الفرن لمدة 5 دقائق.
3ـ أخرج الطبق من الفرن وأضف العسل والزعتر.
4ـ أطبخ لمدة 15 دقيقة إضافية، ثم قدّمها ساخنة مع اللوبيا المطبوخة على البخار.
|
|
10 دقائق قبل النوم.. هذا الأسلوب يساهم في تحسين يومك
|
|
|
|
|
"جيتكس غلوبال" يرسم ملامح مستقبل التكنولوجيا عالميا
|
|
|
|
|
شعبة التوجيه الديني النسوي تواصل تقديم الدورة التطويرية لتعليم مناسك الحج
|
|
|