ليكون لدينا طفل متعادل ومتوازن لا بد لنا من الاهتمام بوضعه الجسدي، وأن نسعى الى تقوية جسده ليتمكن من الدفاع عن نفسه، وليصون نفسه من الشر. ويرتكز الاهتمام على ثلاثة أمور جسدية هي:ـ الدم، العضلات، الأعصاب.

إننا نحتاج الى نمو الجسد، ليتمكن الجسد من القيام بالأعمال المفيدة والضرورية، وليتمكن من الدفاع عن نفسه وغيره لا بد أن يكون سالماً وقوياً.

كما ان الغرائز والقدرات تنتظم في ظل نمو البدن ومع وجود أرضية أخلاقية حسنة، وتعد الإنسان للعيش بشكل أفضل.

ومن فوائد الاهتمام بالجسد وإعداده نقول إن الجسد الجميل والمعد والمخلّق يكون أكثر ثقة بنفسه ويتكلم بشكل أكثر ثباتاً، ويبدي رأيه باتزان.

ـ وصايا إسلامية حول الجسد:

أوصى الإسلام بحفظ الجسد وتربيته وإعداده، وخلافاً لما اعتقده بعض المذاهب غير المادية، فإن الإسلام يعطي الجسد قيمة واحتراماً.

الإسلام يريد الجسد قوياً، سالماً من الأمراض، معافى. ولهذا اعتبر ان تعريض الجسد للأمراض ذنب ومعصية.

ولوجود أهمية البدن هذه، فإن الإسلام أمر بتناول الطيبات من الطعام الحلال، واكل الفاكهة والخضروات والألبان، وقد حوت تعاليم الإسلام من ذلك الكثير.

وأوجب الغسل والوضوء من أجل حفظ بدن الإنسان وتأمين سلامته، لكنه منع ذلك عنه عندما يكون استخدام الماء مضراً به، منعه من الوضوء، وعندما يزيد الغسل من شدة المرض اعفاه منه أيضاً واعتبره حراماً.

ومن الاهتمام الإسلامي بالجسد طرحه لمسألة الديّات، فجعل لكل من: ضرب الوجه واللطمة واحمرار الجلد واسوداده، والجرح واراقة الدم، وقطع الأعضاء دية وقصاصاً، ولم يسمح حتى للوالدين والمعلمين ضرب الأطفال بشكل مؤذٍ .