المرجع الألكتروني للمعلوماتية
القرآن الكريم وعلومه
العقائد الإسلامية
الفقه وأصوله 
الرجال والحديث 
سيرة الرسول وآله 
علوم اللغة العربية 
الأدب العربي 
الأسرة والمجتمع 
الأخلاق والأدعية 
التاريخ 
الادارة والاقتصاد 
علم الفيزياء 
علم الكيمياء 
علم الأحياء 
الرياضيات 
الهندسة المدنية 
الزراعة 
الجغرافية 
القانون 
اللغة الأنكليزية 
الأخبار 
الإعلام 
مكتبة الصور 
أقلام بمختلف الألوان 
إضاءات
مفتاح
أجوبة الإستفتاءات الشرعية
وثائقيات
الحياة الاسرية
المجتمع و قضاياه
التربية والتعليم | حمية متوسطيّة؟ |
 241
 09:32 صباحاً
التاريخ: 2024-10-05 |
المؤلف : البروفيسور روي تايلور 
الكتاب أو المصدر : حياة بلا داء السكّري 
الجزء والصفحة : ص 158|
أقرأ أيضاً
التاريخ: 22-1-2018
3273
التاريخ: 25-1-2016
1745
التاريخ: 2024-09-19
179
التاريخ: 15-4-2016
1900
|
لاقت الحمية المتوسطية الكثير من الاهتمام إنها طريقة الأكل المختارة غالباً في الدراسات المقارنة بالإضافة إلى أنها أيضا قليلة الكربوهيدرات باعتدال. يستند هذا النمط من الأكل إلى الخضروات، وزيت الزيتون، واللحوم أو الأجبان. هناك كم هائل من كتب وصفات الطعام حول هذا الموضوع. ومع ذلك، تحتاج هذه الحمية إلى مزيد من التخطيط وليس إلى مجرد تقليل أو إلغاء بعض الأطعمة. وعلى الناس الذين تأكل معهم عادة أن يحبوها أيضا، وإلا فإن مشكلة تحضير الأطعمة خاصة لنفسك ستبدأ بالظهور. الحياة الحافلة بالنشاط تحتاج إلى تزود بالوقود بعيد عن التعقيد.
|
|
|
|
"عادة ليلية" قد تكون المفتاح للوقاية من الخرف
|
|
|
|
|
|
|
ممتص الصدمات: طريقة عمله وأهميته وأبرز علامات تلفه
|
|
|
|
|
|
|
ضمن أسبوع الإرشاد النفسي.. جامعة العميد تُقيم أنشطةً ثقافية وتطويرية لطلبتها
|
|
|
