ينصح الأطباء جميع الناس سواء كانوا مرضى أو أصحّاء بشرب الماء بعد الاستيقاظ لما فيه من الفوائد الكثيرة وأهمها:

1- غسيل المعدة والأمعاء وتخليصها من الشوائب كغسل الماء للوجه وهو ما يساعد على تخفيض الوزن وإزالة الشحوم ومنع الإمساك.

وينصح بعض الأطباء بشرب العسل الممزوج بالماء أو الَّذي نُقع فيه الزبيب أو التمر لأنه يذيب البلغم ويغسل خمل المعدة ويجلو لزوجتها، ويفعل مثل ذلك بالكبد والكلى والمثانة.

استعمال ماء سخَّنته الشَّمس:

عن رسول الله (صلى الله عليه وآله): ((الماء الذي تسخّنه الشَّمس لا توضَّووا به، ولا تغتسلوا به، ولا تعجنوا به؛ فإنَّه يورث البرص))(1).

عن الإمام الكاظم (عليه السلام): ((دخل رسول الله (صلى الله عليه وآله) على عائشة وقد وضعت قُمقُمتها في الشَّمس، فقال: يا حميراء، ما هذا؟

قالت: أغسلُ رأسي وجسدي.

فقال: ((لا تعودي؛ فإنه يورث البرص))(2).

الماء الفاتر:

عن الإمام الصادق (عليه السلام): ((كان رسول الله (صلى الله عليه وآله) إذا أفطر بدأ بحلواء يفطر عليها، فإن لم يجد فسكَّرة أو تمرات، فإذا أعوز ذلك كلّه فماء فاترٍ، وكان يقول: ينقي المعدة والكبد... ويذهب بالصداع))(3).

عن الإمام الصادق (عليه السلام): ((شیئان صالحان لم يدخلا جوف واحدٍ قطّ فاسداً إلا أصلحاه، وشيئان فاسدان لم يدخلا جوفاً قطّ صالحاً إلا أفسداه؛ فالصَّالحان: الرُّمَّانُ، والماء الفاتر، والفاسدان: الجبن، والقديد))(4).

_________________________

(1) الكافي، ج 3، ص 15، ح5.

(2) تهذيب الأحكام، ج1، ص 366، ح1113.

(3) الكافي، ج 4، ص 153، ح4.

(4) الكافي، ج 6، ص 314، ح5. 

مواضيع ذات صلة

طعام النبي محمد (صلى الله عليه وآله)

من أهم الخضراوات / الهندباء

وصايا عامة

تناول التوت الغامق لتقوية ذاكرتك وحماية مخك من الشيخوخة

وفر لمخك الهدوء

تناول وجبة الإفطار يساعدك في التخلص من الوزن الزائد

أولياء الله ومنهجهم في التغذية

من أهم الخضراوات / البصل

تأثير الطعام على روح الإنسان

التمر والبلح

الفواكه والثمار

سر العلاج بالماء الحيوي