المرجع الألكتروني للمعلوماتية
القرآن الكريم وعلومه
العقائد الإسلامية
الفقه وأصوله 
الرجال والحديث 
سيرة الرسول وآله 
علوم اللغة العربية 
الأدب العربي 
الأسرة والمجتمع 
الأخلاق والأدعية 
التاريخ 
الادارة والاقتصاد 
علم الفيزياء 
علم الكيمياء 
علم الأحياء 
الرياضيات 
الهندسة المدنية 
الزراعة 
الجغرافية 
القانون 
اللغة الأنكليزية 
الأخبار 
الإعلام 
مكتبة الصور 
أقلام بمختلف الألوان 
إضاءات
مفتاح
أجوبة الإستفتاءات الشرعية
وثائقيات
الحياة الاسرية
المجتمع و قضاياه
التربية والتعليم | سلطة الخرشوف (الأرضي شوكي) المتوسطية |
 225
 02:35 صباحاً
التاريخ: 2024-10-01 |
المؤلف : البروفيسور روي تايلور 
الكتاب أو المصدر : حياة بلا داء السكّري 
الجزء والصفحة : ص 207 ــ 208|
أقرأ أيضاً
التاريخ: 2024-09-30
181
التاريخ: 20-1-2018
1680
التاريخ: 27-11-2017
2422
التاريخ: 2024-09-17
234
|
التحضير: 15 دقيقة؛ الكمية تصنع 4 حصص طعام
المكونات
مرطبان / علبة قلوب خرشوف مقطعة أرباعًا، مجففة
مرطبان فلفل أحمر محمص (أو استخدم فلفل أحمر نيئ)، مقطع مكعبات
خيارة واحدة، منزوعة البذور ومقطعة مكعبات
فصا ثوم، مسحوقان
بصلة صغيرة حمراء، مفرومة فرما ناعما
ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
ملعقة كبيرة مردقوش مجفف
عصير نصف ليمونة حامضة
الطريقة
1ـ ضع المكونات في وعاء كبير وامزجها معًا.
2ـ غط الوعاء بغشاء بلاستيكي لاصق وضعه في البراد لمدة ساعة لتتيح للنكهات أن
تمتزج قبل التقديم. يمكن إبقاؤه في البراد لمدة يومين.
|
|
|
|
تفوقت في الاختبار على الجميع.. فاكهة "خارقة" في عالم التغذية
|
|
|
|
|
|
|
أمين عام أوبك: النفط الخام والغاز الطبيعي "هبة من الله"
|
|
|
|
|
|
|
جمعية العميد تناقش التحضيرات النهائية لمؤتمر العميد الدولي السابع
|
|
|
