علماء: اربع مواد غذائية تجعل الإنسان عبقريا

2431

07:33 مساءاً التاريخ: 20-08-2015 المصدر: المصدر: يوروسمي.رو

أقرأ أيضاً

علماء روس يحاربون العدوى بجسيمات نانوية وأعشاب البحر

التاريخ: 2-10-2017

3116

مشاهدة التلفاز ساعات طويلة قد تكون قاتلة

التاريخ: 28-7-2016

2611

الكشف عن 6 أعراض السرطان لدى الرجال

التاريخ: 11-2-2019

2876

متحور أوميكرون يصيب الأمعاء

التاريخ: 11-3-2022

2396

العلماء يكشفون طريقة تحمي من الإصابة بالسرطان

التاريخ: 3-3-2019

3006

أعلن العلماء انهم اكتشفوا اربع مواد غذائية تحسن القدرات الذهنية للإنسان، إذا تناولها بصورة منتظمة.
تمكن علماء من معهد البحوث العلمية في ولاية ماساتشوستسالأمريكية، خلال الدراسة التي أجروها، من التوصل الى ان بعض المواد الغذائية تؤثر بصورة مباشرة في عمل الدماغ. تبين ان هذه المواد هي: الأسماك البحرية، البقول، الطماطم، الحليب ومنتجاته. أي اربع مواد إذا تناولها الإنسان بصورة منتظمة تؤدي الى تحسن قدراته الذهنية.

align=

ينصح الخبراء النساء الحوامل دائما بتناول الأسماك البحرية، لكونها غنية بالأحماض الدهنية التي تساعد في نمو وتطور الدماغ. كما أن تناول الحليب منذ الصغر يساعد في تنشيط الدماغ. الحليب والأجبان وغيرها من منتجات الألبان تساعد في تقوية الذاكرة.
align=

البقول تحتل مكانة خاصة بين هذه المواد الغذائية، لأنها تؤثر في نمو المادة السنجابية في الدماغ، وتساعد في تقوية الذاكرة. أما الطماطم فتساعد في تحفيز نشاط الدماغ.
align=