اطرح على نفسك هذا السؤال :(هل الأمر حقاً صفقة كبيرة من حيث النسق العام للأشياء؟) |
1810
01:55 صباحاً
التاريخ: 15-12-2020
|
أقرأ أيضاً
التاريخ: 12-10-2018
2916
التاريخ: 15-12-2021
1787
التاريخ: 4-1-2020
1773
التاريخ: 12-1-2020
2710
|
عندما تجد نفسك في مواجهة الأمر مباشرة من منطلق تعلم عدم الاهتمام بصغائر الأمور ، فتلك هي بداية فن التعرف على أن كثيراً من الأمور التي نتعامل على أنها صفقة كبيرة فعلاً ، هي ليست كذلك. إننا نعطي الاشياء أكثر من حقها ونبالغ في إظهار أهميتها . فقد نقرأ الأشياء ونبالغ في تحليلها ونتوقع الأسوأ ، ثم نتماسك ونعود بالذهن الى الاحزان ونجعل من (الحبة قبة) . ومع ذلك عندما نجتاز المحنة ، ونبدأ في وضع الاشياء في منظورها الملائم فإننا نسير في الطريق نحو حياة أكثر سلاسة .
الأمر بسيط كما يبدو . وهو حقاً بمثل هذه البساطة. فمن المفيد جداً عندما تشعر بالتوتر ان تطرح علي نفسك هذا السؤال (هل الأمر حقاً صفقة كبيرة من حيث النسق العام للأشياء؟) وفي معظم الأحيان فإن مجرد هذا السؤال هو كل ما يتطلبه الأمر. وينتقل بك السؤال هو كل ما يتطلبه الأمر. وينتقل بك السؤال في لطف ولكن بصلابة الى الواقع ، فتتجول فوراً الى مزيد من التأمل للارتفاع بمستوى منظورك ، وستجد نفسك تتحدث بأشياء الى ذاتك مثل (آه ، حسناً) و (مهما يكن) .
لقد تعلمت مع كريس القيام بذلك على نحو مؤثر للغاية . وقد ساعدنا ذلك في العديد من المرات المتكررة بالانصراف عن صغائر الأمور ومسايرة يومنا ، وسواء تضمن ذلك نسيان القيام بأحد الوجبات اليومية ، أو الانشغال بعادة مغضبة ، أو نسيان أداء معروف وعدنا القيام به ، فإننا كنا دائماً قادرين على تذكرة أنفسنا بأن الأمر ليس صفقة كبيرة وندعه جانباً . أتذكر يوماً كانت كريس خارجة فيه من الباب لشراء بعض الأشياء من المحل التجاري وكانت هناك مقالة أرغب بشدة فعلاً في الاطلاع عليها في الجريدة فنبهت عليها ثلاث مرات الا تنسى شراء الصحيفة ، ولكنها نسيت بالفعل .
منذ سنوات ماضية أعتقد أني كنت سأوبخها بعض الوقت على ذلك كما يفعل كثير من الأزواج في مثل هذه الظروف. ومع ذلك فقد تعلمت أن اتناول هذه الاشياء بالضحك كما لو كانت غير مهمة ، وهي بالطبع كذلك من حيث النسق العام للأمور. إنني أرى هذه الاشياء الآن على أنها حقاً من (صغائر الأمور) وقد لاحظت عندما تراجعت قليلاً عن طلب المثالية والصبر الزائد أن كريس استجابت لذلك بعدم النسيان أبداً . وعندما تعاود الخطأ كإنسان فإن الأمر يبقى أيضاً على ما يرام .
تعود كريس دائماً الى مثل هذا التراخي . فبدلاً من أن تقلق وتتوتر عندما يتم إلغاء موعد الطائرة أو يكون لدي التزام مهماً أو أتصرف بغير ملاطفة فهي تذكر نفسها بأن الأمر مخيب للآمال ولكنه لا يعدو إلا مشاحنة عابرة وليس صفقة كبيرة بالفعل. وللأمانة فإن كلاً منا في بعض الأوقات يشعر باستياء حقيقي ويرتد بعيداً عن المنظور القائم. ولكننا تعلمنا أنه ليس في ذلك صفقة كبيرة أيضاً .
أخبرني صديق ذات مرة بأنها تعتقد إنه إذا كان هناك شخص يحتضر أو في إصابة خطيرة أو خطر داهم ، ففي ذلك صفقة كبيرة فعلاً ، وفيما عدا ذلك فالصفقة غير حقيقية ، لم أشعر مع كريس أننا أحببنا هذه الاستراتيجية ولكننا عرفنا أننا تحركنا في الاتجاه الصحيح ، وتستطيع ذلك أنت أيضاً .
|
|
تفوقت في الاختبار على الجميع.. فاكهة "خارقة" في عالم التغذية
|
|
|
|
|
أمين عام أوبك: النفط الخام والغاز الطبيعي "هبة من الله"
|
|
|
|
|
قسم شؤون المعارف ينظم دورة عن آليات عمل الفهارس الفنية للموسوعات والكتب لملاكاته
|
|
|