تسجيل الدخول

تسجيل

اعرف أنواع الذاكرة

المؤلف:  د. أيمن الحسيني

المصدر:  مفاتيح النجاح العشرة

الجزء والصفحة:  ص 36

2025-05-21

759

يمكنك أن تتذكر أشياء وأحداثا مر عليها سنوات طويلة، بينما قد لا يمكنك تذكر اسم شخص قابلته منذ نحو ساعة واحدة!

فنحن نتمتع بما يعرف بذاكرة طويلة المدى تتخزن بها المعلومات لفترة طويلة قد تصل إلى سنوات كثيرة.. ولدينا في نفس الوقت ذاكرة قصيرة المدى تحفظ بها المعلومات لعدة أيام أو لساعات أو لدقائق ثم ننساها تماما. فهكذا تعمل ذاكرتنا. ولا شك في أن أهمية المعلومة أو مدى ما يرتبط بها من مشاعر أمر يحدد بدرجة كبيرة ما إذا كانت ستختزن بذاكرتنا قصيرة المدى أو بذاكرتنا طويلة المدى. فأنت تتذكر جيدا تاريخ ميلادك لما له من أهمية كبيرة.. فهو يمثل ميعاد قدومك إلى الحياة. ولكنك قد لا تتذكر رقم الهاتف الجديد الذي دونته منذ لحظات.

ولكن ليست في الحقيقة كل المعلومات التي تذهب إلى ذاكرتنا قصيرة المدى معلومات تافهة.. فنحن نحتاج أحيانا أن نتذكر بعض المعلومات البسيطة لفترة أطول من الوقت، أي نقوم بتحويلها من ذاكرتنا قصيرة المدى إلى ذاكرتنا طويلة المدى. ولكن، كيف؟

إن تنظيم وضع المعلومة بالمخ أو بالذاكرة هو أساس ذلك.. فإذا قمنا بتخزينها بعناية استطعنا استدعاءها بسرعة.