أقرأ أيضاً
التاريخ: 28-1-2016
1454
التاريخ: 2024-09-25
122
التاريخ: 2024-10-16
60
التاريخ: 2024-09-17
112
|
ـ يتميز الجسم السليم النامي بمميزات أهمها :
الفك عريض ويحول دون تزاحم الأسنان ، الصدر عريض ومنتظم الشكل ، البطن منبسط العضلات قوية ، الساقان قويان ابعادهما منتظمة ، تكوين الرأس سليم ، الغدد ليست متضخمة الجلد صافي اللون ، الذراعان والقدمان ممتلئان بدون سمنة ، الساقان مستقيمان بدون تقوس .
الوزن مناسب مع الطول ، الظهر مبسط ، العمود الفقري مستقيم ، الجذع متناسب ، الركبتان متلامستان بدون احتكاك مشط القدم مقوس بانتظام ، الشعر ناصع ، الكتفان منتظمان العضلات قوية ، الساقان مستقيمان بدون تقوس ، العضلات متينة والحيوية والنشاط والإقبال على تناول الطعام بشهية .
فالتغذية الصحية المتوازنة هي أساس الصحة للإنسان وهناك شواهد عديدة تعزو الضعف الجسماني والتخلف العضلي لسوء التغذية .
|
|
10 دقائق قبل النوم.. هذا الأسلوب يساهم في تحسين يومك
|
|
|
|
|
"جيتكس غلوبال" يرسم ملامح مستقبل التكنولوجيا عالميا
|
|
|
|
|
شعبة التوجيه الديني النسوي تواصل تقديم الدورة التطويرية لتعليم مناسك الحج
|
|
|