المرجع الالكتروني للمعلوماتية
المرجع الألكتروني للمعلوماتية
ENGLISH
آخر المواضيع المضافة


Untitled Document
أبحث عن شيء أخر المرجع الالكتروني للمعلوماتية
أضيف حديثاً
الطول والزمن في النسبية: التحدي الفيزيائي للفلسفة التقليدية
2025-03-31
نسبية الطول بين الفيزياء والفلسفة: أينشتاين في مواجهة فالين
2025-03-31
نظرية بور في التتام: التفاعل بين الذات والموضوع في سياق ميكانيكا الكم
2025-03-31
من فيزياء الكلاسيك إلى الكم: هل يمكن للجسيم أن يكون بلا موضع؟
2025-03-31
المفاهيم المتممة لميكانيكا الكم وتفسيراتها
2025-03-31
كيف تنشأ تفسيرات فلسفية لنظريات الفيزياء
2025-03-31

وثائقيات
العباءة العربية .. إرث الآباء واعتزاز الأبناء
التاريخ / 20-09-2024

مختارات
أبنية الاسم الرباعي المجر و الخماسي المجرد والمزيد فيه
17-02-2015
المعجزات وسبب اعجاز القران
3-08-2015
أدلة الصرف
26-4-2021
Seeing some common one-atom ions
1-1-2017
تخميد كهرمغناطيسي electromagnetic damping
13-12-2018
المستندات والحسابات المتأثرة في دورة المخزون والمستودعات
2023-09-19


وفر لنفسك عددا كافيا من ساعات النوم العميق  
  
79   11:00 صباحاً   التاريخ: 2025-03-27
المؤلف : د. أيمن الحسيني
الكتاب أو المصدر : مفاتيح النجاح العشرة
الجزء والصفحة : ص 51
القسم : الاسرة و المجتمع / التربية والتعليم / التربية الصحية والبدنية /

خلال فترة النوم تقوم أعضاء الجسم بتجديد طاقتها وإصلاح ما لحق بها من أضرار وضغوط خلال فترة اليقظة. ويقوم المخ بتخزين المعلومات الجديدة التي اكتسبها وتوفيق أوضاعه. ولذا فإن عملية النوم تعد بمثابة شحن لطاقة الجسم كله وتجديد أنشطته. وتعتبر قلة النوم والاستمرار بحالة التعب والإجهاد من أخطر ما يسيء لوظائف المخ والجسم كله. حيث يؤثر ذلك على الوظائف الذهنية تأثيرا سيئا، كالقدرة على استيعاب المعلومات والقدرة على التركيز والقدرة على التذكر وغير ذلك.. بل ثبت كذلك أن عدم حصول الجسم على قدر كاف من النوم المريح يضعف من قدرة الجهاز المناعي ويزيد بالتالي من القابلية للمرض. 




احدى اهم الغرائز التي جعلها الله في الانسان بل الكائنات كلها هي غريزة الابوة في الرجل والامومة في المرأة ، وتتجلى في حبهم ورعايتهم وادارة شؤونهم المختلفة ، وهذه الغريزة واحدة في الجميع ، لكنها تختلف قوة وضعفاً من شخص لآخر تبعاً لعوامل عدة اهمها وعي الاباء والامهات وثقافتهم التربوية ودرجة حبهم وحنانهم الذي يكتسبونه من اشياء كثيرة إضافة للغريزة نفسها، فالابوة والامومة هدية مفاضة من الله عز وجل يشعر بها كل اب وام ، ولولا هذه الغريزة لما رأينا الانسجام والحب والرعاية من قبل الوالدين ، وتعتبر نقطة انطلاق مهمة لتربية الاولاد والاهتمام بهم.




يمر الانسان بثلاث مراحل اولها الطفولة وتعتبر من اعقد المراحل في التربية حيث الطفل لا يتمتع بالإدراك العالي الذي يؤهله لاستلام التوجيهات والنصائح، فهو كالنبتة الصغيرة يراقبها الراعي لها منذ اول يوم ظهورها حتى بلوغها القوة، اذ ان تربية الطفل ضرورة يقرها العقل والشرع.
(أن الإمام زين العابدين عليه السلام يصرّح بمسؤولية الأبوين في تربية الطفل ، ويعتبر التنشئة الروحية والتنمية الخلقية لمواهب الأطفال واجباً دينياً يستوجب أجراً وثواباً من الله تعالى ، وأن التقصير في ذلك يعرّض الآباء إلى العقاب ، يقول الإمام الصادق عليه السلام : « وتجب للولد على والده ثلاث خصال : اختياره لوالدته ، وتحسين اسمه ، والمبالغة في تأديبه » من هذا يفهم أن تأديب الولد حق واجب في عاتق أبيه، وموقف رائع يبيّن فيه الإمام زين العابدين عليه السلام أهمية تأديب الأولاد ، استمداده من الله عز وجلّ في قيامه بذلك : « وأعني على تربيتهم وتأديبهم وبرهم »)
فالمسؤولية على الاباء تكون اكبر في هذه المرحلة الهامة، لذلك عليهم ان يجدوا طرقاً تربوية يتعلموها لتربية ابنائهم فكل يوم يمر من عمر الطفل على الاب ان يملؤه بالشيء المناسب، ويصرف معه وقتاً ليدربه ويعلمه الاشياء النافعة.




مفهوم واسع وكبير يعطي دلالات عدة ، وشهرته بين البشر واهل العلم تغني عن وضع معنى دقيق له، الا ان التربية عُرفت بتعريفات عدة ، تعود كلها لمعنى الاهتمام والتنشئة برعاية الاعلى خبرة او سناً فيقال لله رب العالمين فهو المربي للمخلوقات وهاديهم الى الطريق القويم ، وقد اهتمت المدارس البشرية بالتربية اهتماماً بليغاً، منذ العهود القديمة في ايام الفلسفة اليونانية التي تتكئ على التربية والاخلاق والآداب ، حتى العصر الاسلامي فانه اعطى للتربية والخلق مكانة مرموقة جداً، ويسمى هذا المفهوم في الاسلام بالأخلاق والآداب ، وتختلف القيم التربوية من مدرسة الى اخرى ، فمنهم من يرى ان التربية عامل اساسي لرفد المجتمع الانساني بالفضيلة والخلق الحسن، ومنهم من يرى التربية عاملاً مؤثراً في الفرد وسلوكه، وهذه جنبة مادية، بينما دعا الاسلام لتربية الفرد تربية اسلامية صحيحة.






الأخبار الصحية
الصين.. طريقة لمنع تطور قصر النظر لدى تلاميذ المدارس
التاريخ / 2025-03-28

الأخبار العلمية
ماذا سيحدث خلال كسوف الشمس يوم السبت؟
التاريخ / 2025-03-28

الساحة الاسلامية
قسم الشؤون الدينية يختتم محاضراته الرمضانية في صحن مرقد أبي الفضل العباس (عليه السلام)
التاريخ / 2025-03-30