السهول الجبلية :

وهي السهول الواقعة بين السلستين المعقدة الالتواء والبسيطة الالتواء , وتمثل  ثنية مقعرة واسعة نسبيا , وعدت مدنها اسواق لرعاة المناطق الجبلية . ومن بين المدن المهمة فيها السليمانية وراوندوز ورانية وزاخو . وجميع هذه المدن تقع عند منفذ او اكثر من منافذ الاتصالات , تصل بينها وبين بعض الاتجاهات التي تكتنفها . ويقع القسم الشرقي من هذه السهول في ثنية مقعرة تمتد بين نهر ديالى والزاب الصغير .

والثنية المقعرة التي تقع في وسطها مدينة السليمانية يعظم اتساعها في جنوب شرق هذه المدينة حيث تعرف باسم (سهل شهرزور) الذي يمتد مسافة ( 45 كم) باتساع يبلغ في المتوسط (15 - 20 كم).  واقصى اتساع له يقع في طرفه الجنوبي الشرقي حيث يبلغ (25 كم), وتشرف عليه هناك مدينة حلبجة . ويبلغ ارتفاعه (457 – 600م)(34) , ويزداد ارتفاعه في السليمانية الى (1000 متر)  , حيث  يكون منطقة لتقسيم المياه في الثنية المقعرة بين ما ينصرف في القسم الجنوبي الشرقي منها ( سهل شهرزور ) في نهر تانجرو رافد ديالى , وبين ما ينصرف في قسمها الشمالي الغربي في نهر تأبين , رافد الزاب الصغير الذي يكون حلقة للاتصالات بين السليمانية وسهل اربيل, وتحيط بالثنية المقعرة جبال هورمان من الشرق وجبال جوارته من الشمال وجبل بالامبو من الجنوب , وتتصل جهاته الشمالية الغربية بسهل السليمانية, وهناك عدة نظريات لتكونه منها رأي ( كوردن هستد ) انه التواء مقعر مفتوح , ورأي ( دنيس ) الذي يشير الى كونه التواء محدب ازالت عوامل التعرية تربته  .

اما القسم الاوسط من السهول الجبلية , فالجزء الشرقي منها يعرف باسم ( سهل رانية).  في حين يعرف الجزء الغربي باسم ( سهل حرير ) وما بين الجزئين تمتد جبال بيجان. وقد شق الزاب الصغير مجراه النطاق الجبلي الذي يقسم سهل رانية الى قسمين بخانق وعر يعرف باسم ( دربند ) لا يصلح للاتصالات, ويتراوح ارتفاع سهل رانية من ( 480 _ 600 متر) , وتبلغ مساحته حوالي(800كم2)  ويعتقد ان سبب تكوينه يعود الى انكسار في قشرة الأرض وهبوطها. وهو بيضوي الشكل ,بنيته مكونة من احجار الكلس تغطيها سهول غرينية . وتقسم السهل سلسلة جبلية ضيقة تسمى كونه سك ( 1300م ) , وهي امتداد لجبل كاروخ ( 2596 م) الى قسمين : قسم غربي يسمى بسهل ( بيتوين ) ويمتد لمسافة (30 كم) , وقسم شرقي اصغر ويسمى بسهل ( بشدر) ويمتد لمسافة ( 20 كم ) , ويرويه عدد من الجداول القادمة من جبال قنديل وجبال بيجان . ومن اشهر ممرات جبال قنديل ( ممر وزنه ) الذي تنتقل خلاله الاتصالات من ايران الى سهل رانية عن طريق قلعة دزة ( معمورة الحميد ) ويعد ممر رايات من اسهل الممرات وأعظمها اهمية في نقل الاتصالات بين راوندوز وبحيرة اورمية عن طريق سهل لاهيجان الايراني .

اما سهل حرير فتبلغ مساحته ( 400 كم2 ), وشقلاوة التي يخترقها طريق اربيل -راوندوز تعد اهم مدينة فيه , وتتصل بمدينة رانية خلال ثنية مقعرة تصل بينهما, وتقع شقلاوة في وادStrike Valley  على سفح جبل سفين حيث تشرف من سفوحه الشمالية الغربية على سهل حرير بين صخور الطفل   Shale    الحمراء التي يعتقد انها تعود الى عهد فارس الاعلى , وبين الصخور الكلسية الضخمة التي تعود إلى عصر الايوسين والتي تتكون منها جبال سفين. ويقع القسم الاخير من منطقة السهول الجبلية بين الزاب الكبير ونهر دجلة , ويعرف  القسم الغربي منه باسم (سهل السندي)  او  (سهل زاخو) . ويقع على جانبي المجرى الاوسط لخابور دجلة , وزاخو اهم مدينة فيه وتقع على جزيرة في الخابور . ويبلغ طول سهل السندي (35 كم) ومتوسط اتساعه (6 كم) . شكله مثلث يضيق باتجاه الشرق , وسطحه عبارة عن ترسبات غرينية وتحده جبال بر واري بالا (متينة) شمالاً وبرواري زير (كاره) جنوبآ , ويرويه نهر الخابور  وتمتد قاعدته بمحاذاة نهر الهزيل , ويرتفع تدريجيآ من(400 متر) في الغرب الى (600 متر ) في الشرق .