However, current evidence indicates that the conversion process is inefficient. As a result, you may benefit much more from eating vitamin K2 directly.
Gut bacteria in your large intestine also produce vitamin K2. Some evidence suggests that broad-spectrum antibiotics contribute to K2 deficiency.
Still, the average intake of this important nutrient is incredibly low in the modern diet.
Vitamin K2 is mainly found in certain animal and fermented foods, which most people don’t…
Read more

كنوز أخلاقيّة ح22:
"لَا بُدَّ لِلْعَبْدِ مِنْ خَالِصِ النِّيَّةِ فِي كُلِّ حَرَكَةٍ وَسُكُونٍ لِأَنَّهُ إِذَا لَمْ يَكُنْ بِهَذَا الْمَعْنَى يَكُونُ غَافِلًا".

ما هي الجرائم العفوية ؟
ج/هي الحالة التي يرتكب فيها عدة أشخاص نفس الجريمة دون أن يعرف أحدهم بنوايا الآخرين .
كما لو وجدوا معا صدفة يسرقون في مسكن واحد أو يطلقون النار دون سابق تعاون أو اتفاق على شخص واحد.

ارتبط الريع النفطي بالاقتصاد العراقي كأنه قدر محتوم والعيب ليس بالريع فالكثير من البلدان تعتمد الصيغة الريعية لكنها لم تعتمد كلية مثلنا على مورد واحد كالنفط وتترك البقية لان تلك الدول ومن زمن ليس بالقريب فسحت المجال لتعدد الموارد الاقتصادية وفتحت باب الاستثمار مع توفير البيئة المناسبة له.
فمازالت بقية الموارد عدا النفط تحقق عوائد مالية خجولة جدا ومتواضعة كالزراعة والصناعة والسياحة ومنها الدينية والاستثمار فمازالت نسبها تكاد لاتذكر في الموازنات المالية العامة.
قراءة كامل الموضوع

إن الولد قرة عين للوالدين كما عبرت الآية الكريمة: {وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا} [الفرقان: 74].

كل فصل من الفصول الأربعة يتميّز ببصمة خاصة له في سماء الليل، فلكل موسم نجوم خاصة تظهر خلاله بالنسبة لفصل الصيف، الشيء المُدهش الذي يُمكنك رؤيته هو ذراع مجرتنا!
فهذه الأشهر الحالية هي الوقت الأفضل لرصد ورؤية مركز ذراع مجرتنا درب التبانة

روي عن النبي صلى الله عليه وآله انه قال : الائمة من بعدي اثنا عشر أولهم أمير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام وآخرهم القائم، طاعتهم طاعتي، ومعصيتهم معصيتي، من أنكر واحدا منهم فقد أنكرني.

روي انه كان معه صلّى الله عليه وسلم من الصحابة ومن الأعراب ممن يسكن حول مكة والمدينة مائة وعشرون ألفاً وهم الذين شهدوا معه حجّة الوداع وسمعوا منه الغدير ، ولكن عندما نقيس عدد الصحابة الرواة لحديث الغدير ـ وهم نحو مائة وعشرين صحابياً ـ الى عدد الحضور ممن حضر وشهد وسمع ورأى تكون النسبة نسبة الواحد في الألف!! فرواة حديث الغدير قليلون للغاية ... ومن جهة اخرى فانك لا تجد حديثا روي بهذا الحدد بل ولا نصفه لذلك فرواته كثيرون للغاية من جهة اخرى .
قراءة كامل الموضوع

كيمياء جوز الطيب

The word “Islam” literally means ”peace” and “submission” – meaning, peace with humanity and submission to the edicts of Allah. There are two concepts here: duty owed to Allah and rights owed to fellow human beings – regardless of race, religion, or colour. Muslims are duty bound to do good to others and sacrifice their own interests for the welfare of other people.

«الحمد لله الذي جعل كمال دينه وتمام نعمته بولاية أمير المؤمنين علي بن أبي طالب (عليه السلام) »

Several widely available foods are rich sources of vitamin K1, but vitamin K2 is less common.
Your body can partly convert vitamin K1 to K2. This is useful because the amount of vitamin K1 in a typical diet is nine times that of vitamin K2. However, only 10-15% of ingested vitamin K1 is absorbed in the digestive tract, so actual absorbed K1 makes up about 50% of all vitamin K in the diet.