أضاءات

منذ 1 سنوات نشر في ٢٠٢٥/٠٣/١٨ م

إن توافر الدهون المفيدة للمخ شيء ضروري لحماية أنسجته ولقيامه بوظائفه وهو ما يتأثر إلى حد كبير بنوع الغذاء الذي نأكله، فالمخ يحتاج لدهون مفيدة يجب توافرها من خلال الأطعمة التي نأكلها، وهذه مثل الدهون الموجودة في الأسماك الدسمة وفي البذور والمكسرات وفي الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون والزيت الحار.
قراءة كامل الموضوع read more

أضف تعليق أعجبني

496

ليث الزبيدي

مواضيع عامة

منذ 1 سنوات نشر في ٢٠٢٥/٠٣/١٧ م

وفر الحماية لمخك بتناول فصوص الثوم / الثوم غذاء صديق للمخ والقلب والشرايين، والثوم يقلل من مستوى الكوليسترول، ويرقق الدم فيحمى بذلك من حدوث جلطات تسد الشرايين، ويقاوم كذلك ارتفاع ضغط الدم، كما يفيد الجسم من نواح أخرى كثيرة مثل تقوية الجهاز المناعي، ومقاومة العدوى. ومقاومة حدوث بعض السرطانات.
قراءة كامل الموضوع read more

أضف تعليق أعجبني

905

عباس الاسدي

مواضيع عامة

منذ 1 سنوات نشر في ٢٠٢٥/٠٣/١٥ م

روي عن أبي جعفر (عليه السلام) قال: قال أمير المؤمنين (عليه السلام): شيعتنا المتباذلون في ولايتنا، المتحابون في مودتنا، المتزاورون في إحياء أمرنا، الذين إن غضبوا لم يظلموا، وإن رضوا لم يسرفوا، بركة على من جاوروا، سلم لمن خالطوا.

أضف تعليق أعجبني

1006

عباس الاسدي

مواضيع عامة

منذ 1 سنوات نشر في ٢٠٢٥/٠٣/١٣ م

روي عن الامام الصادق (عليه السلام) انه قال : ثلاثة أشياء في كل زمان عزيزة وهي الإخاء في الله تعالى والزوجة الصالحة الأليفة تعينه في دين الله عز وجل والولد الرشيد ومن وجد الثلاثة فقد أصاب خير الدارين والحظ الأوفر من الدنيا والآخرة

أضف تعليق أعجبني

931

عبد الهادي حسني

مواضيع عامة

منذ 1 سنوات نشر في ٢٠٢٥/٠٣/١١ م

كُلّما أدّبني الدهرُ أراني نَقْصَ عقلي
فإذا ما ازدَدْتُ عِلمًا، زادَني عِلمًا بجهلي

أضف تعليق أعجبني

587

عباس الاسدي

مواضيع عامة

منذ 1 سنوات نشر في ٢٠٢٥/٠٣/٠٨ م

روي عن أيوب بن راشد، قال: سمعت أبا عبد الله (عليه السلام) يقول: مانع الزكاة يطوق بحية قرعاء تأكل من دماغه، وذلك قوله الله (تعالى): "سيطوقون ما بخلوا به يوم القيامة " .

أضف تعليق أعجبني

581

عباس الاسدي

مواضيع عامة

منذ 1 سنوات نشر في ٢٠٢٥/٠٢/٢٧ م

روي عن أبي عبد الله (عليه السلام) قال: من أعطي ثلاثا لم يمنع ثلاثا: من أعطي الدعاء أعطي الإجابة ومن أعطي الشكر أعطي الزيادة، ومن أعطي التوكل أعطي الكفاية ثم قال: أتلوت كتاب الله عز وجل: {وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ } [الطلاق: 3] ؟ وقال: {لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ} [إبراهيم: 7] ؟ وقال: {ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ} [غافر: 60] ؟.
قراءة كامل الموضوع read more

أضف تعليق أعجبني

1338

عباس الاسدي

مواضيع عامة

منذ 1 سنوات نشر في ٢٠٢٥/٠٢/٢٣ م

روي عن الامام الصادق (عليه السلام) انه قال : أفضل طبائع العقل العبادة، وأوثق الحديث له العلم، وأجزل حظوظه الحكمة، وأفضل ذخائره الحسنات.

أضف تعليق أعجبني

243

عباس الاسدي

مواضيع عامة

منذ 1 سنوات نشر في ٢٠٢٥/٠٢/١٩ م

روي عن أبي جعفر عليه السلام قال: لما نزلت هذه الآية: (ولا تمدن عينيك إلى ما متعنا به أزواجا منهم زهرة الحياة الدنيا) استوى رسول الله صلى الله عليه وآله جالسا ثم قال: من لم يتعز بعزاء الله تقطعت نفسه حسرات على الدنيا ومن أتبع بصره ما في أيدي الناس طال همه ولم يشف غيظه ومن لم يعرف الله عليه نعمه الا في مطعم أو مشرب قصر عمله ودنى عذابه .
قراءة كامل الموضوع read more

أضف تعليق أعجبني

1290

علي النعيمي

مواضيع عامة

منذ 1 سنوات نشر في ٢٠٢٥/٠٢/١٨ م

الـقـلـق مثل الكرسي الهـزَّاز، سيجعلك تـتحرّك دائمًا، لكنّه لن يُوصِلـك إلى أي مكان!

أضف تعليق أعجبني

1195

عباس الاسدي

مواضيع عامة

منذ 1 سنوات نشر في ٢٠٢٥/٠٢/١٨ م

روي عن ابي عبد الله (عليه السلام) انه قال : ثلاث من كن فيه زوجه الله من الحور العين كيف شاء، كظم الغيظ، والصبر على السيوف لله، ورجل أشرف على مال حرام فتركه لله .

أضف تعليق أعجبني

862

عباس الاسدي

مواضيع عامة

منذ 1 سنوات نشر في ٢٠٢٥/٠٢/١٧ م

روي عن أبي بصير قال: سمعت أبا عبد الله عليه السلام يقول: من علم خيرا فله بمثل أجر من عمل به. قلت: فإن علمه غيره يجري ذلك له ؟ قال: إن علمه الناس كلهم جرى له. قلت: فإن مات ؟ قال: وإن مات.

أضف تعليق أعجبني

306

اخر التعليقات