تحتوي روسيا الأوربية على أطول أنهار القارة الأوربية ، وهذا مرده إلى اتساع السهول التي تجري فيها تلك الأنهار، ومعظم الأنهار الروسية تنبع من تلال ركامية أرسبها جليد الزمن الرابع ، والقليل منها ينبع من مناطق جبلية ، ومن أهم أنهار روسيا الأوربية نذكر ، نهر الفولغا ، والدنيبر ، والدون ، والدنيستر ، وبتشورا ، والأورال أطول الأنهار الأوربية نجد نهر الفولغا الذي يقارب طوله من 3740 كم ، والذي يصرف مياه الجزء الجنوبي من جبال الأورال والمنطقة السهلية المحصورة بين هذا الجزء وبين مرتفعات أواسط روسيا التي تشكل ذراهـا خـط تقسيم مياه بين الفولغا والدنيبر ، ويصب الفولغا في بحر قزوين . ومنابع الفـولـغـا الرئيسية توجد في الجزء الشمالي من مرتفعات أواسط روسيا ، إلا أنه يتلقى مياه العديد من الروافد ، كحال الرافدين أوكا من الغرب وطوله 1342 كم وكاما من الشرق  وطوله 1850 كم . ومن الأنهار الروسية الأخرى الطويلة التي تجري في السهل الروسي نذكر نهر الدنيبر الذي ينبع من جبال الكربات ويصب في البحرالأسود قاطعاً مسافة قدرها 2269 كم ، ونهر الدون الذي ينبع من مرتفعات أواسط روسيا متجهاً نحو الجنوب بطول 2132 كم - ضمن منطقة سهلية تكثرانعطافاته فيها حتى لنجده يقترب كثيراً من مجرى نهر الفولغا عنـد مدينة فولغوغراد حيث تصل بينها قناه تستخدم في الملاحة رابطة بين أجزاء من روسيا وليتابع النهر جريانه باتجاه بحر آزوف حيث يصب فيه ، وعند الطرف الشرقي من روسيا الأوربية يجري نهر أورال بطول يقارب من 1448 كم منابعه في جبال الأورال الجنوبية وحتى مصبـه شمالي بحر قزوين، أما نهر الدنيستر فينبع من الطرف الشمالي من جبال الكربات قريباً من منابع نهر فستولا ، ويجري نحو الجنوب الشرقي ليصب في البحر الأسود ، وطول هذا النهر يقارب من 1390 كم .

وهناك العديد من الأنهار التي تتخذ وجهة شمالية في مجاريها ، وبالتالي تتعرض فترة طويلة للتجمد ، وتتصف بقصر مجاريها ، باستثناء نهر بتشورا الذي يبلغ طوله حوالي 1600كم . ومن هذه الأنهار نذكر نهر دفينا الغربي Dvina الذي يصب في خليج ريغا  في البحر البلطي  ونهر دفينا الشمالي الذي يصب مياهه في البحر الأبيض عند مدينة ارخـا نجلسك ، وفي الجزء الشمالي الشرقي من السهل الروسي يجري نهر بتشورا Pechora الذي ينبع من الجانب الغربي لجبال الأورال ، ويصب مياهه في خليج بتشورا في المحيط المتجمد الشمالي .

ويكتنف الجزء الشمالي من السهل الروسي العديد من البحيرات التي نشأت بفعل جليد البلايوستوسين ، والتي تصرف مياهها عن طريق عدد كبير من الأنهار إلى البحر البلطي أو إلى البحر الأبيض ، ومن أهم تلك الأنهار نهر نيفا Neva ، ونهر اونيغا . ويتأثر نظام جريان أنهار روسيا الأوربية بأمطار الصيف وبجليد الشتاء ، فهي تتجمد شتاء لتفيض مع بداية ذوبان الثلوج في الربيع ومع هطول أمطار الصيف ومعظم أنهارروسيا الأوربية تصلح للملاحة ، ولهذا فإنها تمثل جانباً هاماً من نظام النقل والمواصلات في روسيا كما نظمت تلك الأنهار للاستفادة منها في توليد الطاقة الكهربائية .