هي مجموعة من الأساليب اللغوية الى تودي الى تركيز المفهوم وتوضيح المعنى أكثر وهي لا تعتبر لغة بذاتها كاللغة العربية أو غيرها .. لكنها مجموعة من أساليب الحوار، التي يمكن أن تستخدمها سواء كنت تتكلم العربية أو الفرنسية أو الانجليزية أو أي لغة في العالم.

لغة (ميتا) عبارة عن مجموعة من الأسئلة المختلفة التي تؤدي الى توضيح المقصود أكثر وأكثر، وتؤدي الى تعزيز المعتقدات الايجابية وزعزعة المعتقدات السلبية، وهذه بعض أساليبها :

* قراءة الأفكار : قد يدعي شخص معرفة مشاعر فلان ، فيقول : أنت لا تشعر بشعوري، أو أنت تنوي الخداع. سؤال اللغة العالية ميتا له : كيف تعلم ذلك ؟

* أحكام عامة : وقد يلقي المتحدث احكاما عامة غير قائمة على اساس حقيقي، فيقول شخص : علم النفس هو سحر محض ، وسؤال اللغة العليا ميتا له : من يقول ذلك ؟ أو استنادا الى ماذا تقول ذلك ؟، أو كيف تعلم ذلك ؟.

وقد يدعي المتحدث أن اشارة خارجية تؤثر على حالته الذهنية، فيقول : صوتها يزعجني. وسؤال اللغة العالية ميتا له : كيف تعلم ذلك؟ أو كيف تقوم هي بفعل ذلك ؟ أو كيف تعلم أن صوتها هو فقط الذي يسبب ازعاجك.

* التكافؤ المركب : تعميم المعنى استنادا الى حدث أو سلوك خارجي، فيقول مثلا : عندما تتكلم بهذا الأسلوب فإن ذلك يعني أنك لا تحترمني. وسؤال اللغة العليا ميتا له : كيف يكون كلامي سببا لعدم احترامك ؟ أو هل حصل أن تكلمت من دون أن يكون كلامي يعني عدم احترامي ؟ أو ألم يحدث العكس سابقا ؟.

* أدوات التعميم والحصر : جميع ، أبدا ، دائما، كل، مثلا يقول شخص : لا أحد يعلم ما الذي يجري . وسؤال اللغة العليا ميتا له : الا يوجد وقت كان فيه أحد يعلم ما يجري ؟ أو كيف ؟ لا أحد ؟ أو هل دائما ؟ أو هل الكل كذلك.

* ادوات الضرورة والوجوب :  يلزم، علي، من الضروري مثال يقول شخص: يجب علي أن أفعل. وسؤال اللغة العليا ميتا له: ماذا يحدث لو أنك لم تفعل؟

* الإمكان : أستطيع ولا أستطيع ، مثال شخص يقول : لا أستطيع فعل ذلك. وسؤال اللغة العليا ميتا له : ماذا لو أنك استطعت ؟ أو ما الذي يمنعك ؟ أو هل دائما لا تستطيع؟.

* الحذف البسيط : كأن يقول شخص: أشعر بالتعب. وسؤال اللغة العليا ميتا له : اين ..  متى .. مع من ؟.

* الحذف في التفضيل : كأن يقول شخص: هذا البائع أفضل، وسؤال اللغة العليا ميتا له : أفضل ممن ؟

* المبني للمجهول والضمائر : كأن يقول شخص : قيل لي . وسؤال اللغة العليا ميتا له : من قال ذلك ؟.

* الكلمات الهشة : كان يقول شخص: انه يهملني .. انه يهينني. وسؤال اللغة العليا ميتا له : كيف يهملك ؟ او كيف يهينك ؟.

هذه هي بعض الأساليب اللغوية في لغة ميتا، وهي تستخدم لتوضح المقصود أكثر، او خلخلة المعتقد السلبي.

وتستخدم ايضا لتعزيز المعتقدات الايجابية فمثلا، هدفي ان اكون طيارا ، ويسأل (متى ؟ كيف ؟ اين ؟ مع من ؟) ، وعندما يحدد اجابة لهذه الأسئلة يكون هدفه اوضح من ذي قبل ، ويستطيع  تحقيقه بسهولة اكبر لأنه عرف بالضبط كيف سيفعل وماذا وسيفعل ومتى سيفعل واين سيفعل ومع من سيفعل ذلك.

ملحوظة : يجب استخدام هذه، الأساليب اللغوية في جو من الألفة التامة .. وذلك لكي يبقى الحوار هادئا وتبقى النفوس راضية.