الحياة الاسرية
الزوج و الزوجة
الآباء والأمهات
الأبناء
مقبلون على الزواج
مشاكل و حلول
الطفولة
المراهقة والشباب
المرأة حقوق وواجبات
المجتمع و قضاياه
البيئة
آداب عامة
الوطن والسياسة
النظام المالي والانتاج
التنمية البشرية
التربية والتعليم
التربية الروحية والدينية
التربية الصحية والبدنية
التربية العلمية والفكرية والثقافية
التربية النفسية والعاطفية
مفاهيم ونظم تربوية
معلومات عامة
اتخذ موقفاً إيجابياً تجاه مصدر الضغط النفسي
المؤلف:
د. أيمن الحسيني
المصدر:
مفاتيح النجاح العشرة
الجزء والصفحة:
ص 47
2025-03-24
100
يجب أن تعمل على خفض كمية التوتر والضغط النفسي في حياتك حتى تحمي خلايا مخك من التلف وتحتفظ بوظائف ذهنية عالية.
إن السكوت على مصدر التوتر يعد موقفا سلبياً. فلا بد أن تغير هذا الموقف إلى موقف إيجابي. فأمامك عدة اختيارات: فإما أن تنسى أو تتغافل عن مصدر التوتر والضغط النفسي. أو تتكيف معه. أو تحاول تجنبه. أو تحاول تغييره وعلاجه. فمن الضروري أن تضع حدا لمعاناتك.
جاهزية الاستعداد لشهر رمضان
إستعراض موجز لحياة السيدة زينب الكبرى
أم البنين .. صانعة الوفاء وراعية الفضيلة
