إن التبرير الوحيد الذي تحتاجه كي تعمل أي شيء تريده هو ببساطة: "أنا أريد أن أفعل ذلك".

إن التبرير الوحيد الذي تحتاجه لعدم فعلك شيئاً لا ترغب فيه  هو ببساطه: "أنا لا أريد أن أفعل ذلك".

سوف تُفهم الذين يحبونك ذلك.

لن يفهم ذلك من لا يحبونك.

إنك لست في حاجة لإقناع أي شخص بأي شيء. ففي الواقع أنك لا تستطيع أن تقنع أولئك الذين لا غاية لهم سوى السيطرة عليك بأي شيء.

حدد الأشياء المفضلة لك بشكل مباشر وواضح.

ثم فكر فيها لمدة دقيقة. إن الذين يعارضون قرارك يريدون فقط فرض آرائهم والأشياء التي يفضلونها. إذن لمَ تعير آراءهم عن حياتك الخاصة أهمية أكبر من آرائك أنت عن حياتك؟ إنك لن تعترض إذا قام الآخرون بعمل ما يرغبونه. قد لا تحب ذلك حتى توافق عليه، ولكنك تؤمن بأن الآخرين لهم الحرية في أن يحيوا حياتهم بالطريقة التي تروق لهم. ومن العدل أن تكون مثلهم تماماً.

احفظ هذين المبررين عن ظهر قلب: "أنا أريد ذلك" و "أنا لا أريد ذلك".

إنك لست في حاجة إلى مبررات أو أعذار لتكون ذاتك.

إنني أُسعد نفسي بأن أفعل ما يسعدني.

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

العتبة العباسية المقدسة تدعو جامعة السليمانية إلى المشاركة في الحفل المركزي لتخرج طلبة الجامعات العراقية

قسم حفظ النظام يعلن استحداث شعبة الإعداد البدني لتدريب المنتسبين

العتبة العباسية المقدسة تدعو جامعة أربيل التقنية إلى المشاركة في الحفل المركزي لتخرج طلبة الجامعات العراقية

قسم العلاقات العامة يبحث مع قسم الشؤون الخدمية استعدادات حفل تخرج طلبة الجامعات العراقية

المزيد

الآخبار الصحية

"سر" ليلي خفي.. عادة بسيطة قد تنقذ قلبك دون أن تشعر

اكتشاف جديد يفتح الباب أمام علاج إدمان التدخين

9 أطعمة طبيعية لصحة المفاصل وتخفيف آلامها والتهاباتها

قبل النوم بلحظات.. "ثمرة ذهبية" تهدئ جسدك وعقلك

المزيد

الآخبار التكنلوجية

دماغك في حالة بناء دائم.. 5 محطات تغير شخصيتك جذريا

حقيقة "نهاية الرجال".. جدل علمي حاد ونظريات مثيرة

دراسة تكشف سر "نفوق 60 ألف بطريق".. أين وكيف ولماذا؟

أستراليا تختبر واقعية مدى السيارات الكهربائية.. و4 علامات تجارية تخفق

المزيد

مواضيع ذات صلة

عوامل النشاط والنُّشْرَة

السفر

الصحة النفسية

ساعد نفسك على الاسترخاء بتناول باكو شيكولاتة

اعتمد على الأوميجا لمقاومة تذبذب الحالة المزاجية

أهمية الحب

انماط الترويح السليم عن النفس / المطالعة والرشد الفكري

انماط الترويح السليم عن النفس / السفر

لزوم ايجاد وسائل للترويح

انماط الترويح السليم عن النفس / ركوب الخيل

انماط الترويح السليم عن النفس / الرماية

التمتع السليم بساعات الفراغ