الاهمية العلاجية للتمور

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (ان التمر يذهب الداء ولا داء فيه) وللتمر فوائد صحية وعلاجية عديدة يمكن ذكر بعض منها:

1. التمر من الاغذية التي تنشط الجهاز المناعي لاحتوائه على مركب (بيتا 1-3 دي جلوكان), حيث هذا المركب له قدرة على تدمير الشقوق الحرة المتكونة في جسم الانسان نتيجة تعرضه للأشعة الكونية (الاشعة فوق البنفسجية) والاشعة الطبية (اشعة اكس) والاشعة المنبعثة من الآلات والادوات (اشعة الحاسب الالي او الجوال).
2. التمر والرطب من الاغذية التي تلعب دورا وقائيا ضد مرض السرطان لاحتوائه على المركبات الفينولية ومضادات الاكسدة.
3. التمر يعدل حموضة المعدة لأنه غني بالأملاح القلوية كأملاح الكالسيوم والبوتاسيوم.
4. تحتوي قشرة التمر على الفلافونويدات والتي لها اهمية كمضاد للأكسدة, ومنشطة ومحفزة للقلب, كما انها تقوم جدران الاوعية الدموية الشعرية ومنع نفاذيتها ونزيفها, وتعمل كمضادات للفطريات والبكتيريا والفيروسات ومانعة للسرطان.
5. تناول التمر بانتظام يؤدي للنحافة لأنه فقير بالمواد الدهنية.
6. للتمر تأثير مهدئ للأعصاب لاحتوائه على فيتامين (أ) وفيتامين (ب1) المقوي للأعصاب والتمر يحد من نشاط الغدة الدرقية كما انه يحتوي على الفسفور الذي يعتبر غذاء للخلايا العصبية في المخ.
7. منقوع البلح مدر للبول بفعل السكريات الموجودة فيه.
8. وجود الاملاح القلوية تعدل حموضة الدم الناتجة من تأول النشويات كالخبز والارز وهذه تسبب كثير من الامراض الوراثية كحصى المرارة والكلى وارتفاع ضغط الدم.
9. يحتوي التمر على فيتامين (أ), الذي يطلق عليه الاطباء اسم عامل النمو, كما يكافح مرض العشى الليلي, ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع الغشاوة الليلية ويجعل البصر نافذا وثاقبا في الليل فضلا عن النهار.
10. يساعد التمر على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم, كما تقي الانسان من الاصابة بتصلب الشرايين بسبب احتوائها على مادة البكتين, كما ان التمر يقلل من الاصابة بالبواسير وحصيات المرارة.
11. يستخدم التمر في علاج امراض المثانة والمعدة والامعاء لاحتوائه على فيتامين (ب1), (ب2) وهذه الانواع من الفيتامينات ترطب وتحفظ الامعاء من الضعف والالتهابات.
12. يعتبر التمر مفيد جدا للام ورضيعها في فترة النفاس فهو منبه لحركة الرحم وزيادة فترة انقباضاته بعد الولادة وهو مهم لتكوين لبن الرضاعة وتعويض الام ما ينقصها بسبب الولادة وذلك لاحتوائه على عنصري الحديد والكالسيوم وفيتامين (أ), وهذه هامه لنمو الطفل الرضيع وتكوين الدم ونخاع العظام. قال تعالي: (وهزي اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا فكلي واشربي وقري عينا) سورة مريم (آية رقم 25).
13. يعتبر التمر ملينا معالجا للامساك لاحتوائه على الياف سليلوزية تساعد على حركة الامعاء الطبيعية في حين ان العقاقير الملينة تخدش وتحطم الغشاء المخاطي المبطن للأمعاء بسبب الحركة الاصطناعية كما انه عند استعمال العقاقير تبقى الاغذية مدة طويلة في الامعاء الغليظة مما يسبب التهاب القولون.
14. يعتبر علاجا لفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.
15. يعتبر مقوي للعظام والاسنان والجنس لاحتوائه على معدن الفسفور والكالسيوم.
16. يعد التمر علاجا لأمراض الكبد واليرقان وتشقق الشفاه وجفاف الجلد وتكسر الاظافر لاحتوائه على فيتامين (ب).
17. يعطي مناعة ضد مرض السرطان لاحتوائه على الماغنسيوم.
18. يفيد الشيوخ الذين بدأوا يعانون قلة السمع والشعور بطنين الاذن او ضعف الاعصاب السمعية.

لذلك تعتبر التمور من اهم المنتجات الغذائية الهامة والاستراتيجية في بلدنا الحبيب بل والبلدان العربية. لذلك علينا الاهتمام بهذا المنتج من كافة المعنيين بدء من المواطن والقطاعات الانتاجية ومصانع التمور وصولا الى الجهات الحكومية المعنية مثل وزارة الزراعة ووزارة التربية والتعليم ووزارة الصحة وهيئة السياحة وشركات الطيران.

المصدر:

ابو عيانة, رمزي عبد الرحيم وسعود بن عبد الكريم الفدا وخالد بن ناصر الرضيمان, 2014, الزراعة العضوية للنخيل.