أعلنت طبيبة الأسنان فيكتوريا كنيس، أنه يمكن لمواد غذائية معينة أن تغير لون الأسنان. لذلك يجب الحد من تناولها.

وتقول: "وفقا لقاعدة عامة- ما يلطخ القميص الأبيض يلطخ الأسنان أيضا. ومن بين هذه المواد- المشروبات عالية الحموضة، لأنه كلما زادت حموضة المشروب، زاد تأثيره في المينا. بالطبع الشاي الأحمر مشروب صحي ولكنه يؤثر في لون الأسنان بسبب احتوائه على مركب التانين".
وتشير الطبيبة أن مينا الأسنان قد لا تكون ملساء وبيضاء تماما لأنه قد تكون هناك شقوق مجهرية وخشونة في مينا أسنان أي شخص. وهذه أماكن مثالية لتقبل صبغات جديدة. لذلك ينصح بتناول الماء بعد تناول الشاي. ونفس الشي بالنسبة للقهوة.
ووفقا لها، تؤثر حموضة النبيذ الأحمر والأبيض على مينا الأسنان أيضا، ونفس الشيء يشمل المشروبات الغازية المحلاة.
وتقول: "بالطبع الثمار مثل الفراولة والكرز بنوعيه وغيرها من الثمار مختلفة الألوان مفيد للصحة، ولكنها تلطخ الأسنان أكثر من الفواكه الأخرى. ونفس الشيء بالنسبة للبنجر. لذلك يجب بعد تناول هذه المنتجات شرب الماء وشطف الأسنان بالماء".
وتشير إلى أن التوابل مثل الكركم والزعفران والكاري والخل البلسمي وغيرها تستخدم على نطاق واسع في السلطات وتحضير أطباق شهية تؤثر أيضا في لون الأسنان، بسبب لونها وحموضتها.
وتوصي الطبيبة بضرورة تضمين النظام الغذائي خضروات طازجة، وغسل الأسنان مرتين في اليوم.
 

اخبار ذات صلة

هل فعلا سكر الفواكه أقل ضررا من غيره؟

دراسة تكشف تأثير السفر في إبطاء الشيخوخة

من الأقل عرضة للإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية؟

يسبب الشلل.. مخاوف من فيروس خطير بالولايات المتحدة

الأولى من نوعها..دراسة تكشف التغيرات بدماغ المرأة خلال الحمل

تأثير المشروبات الغازية على جسم الأطفال

في شهر التوعية للحد من الانتحار.. مخاطر وإحصائيات مقلقة

في يومه العالمي.. أسباب الصداع النصفي

جراح سعودي يجري أول عملية زراعة قلب في العالم بالروبوت

"تهديد صامت" قد يزيد من خطر إصابة غير المدخنين بسرطان الرئة

كيف يمكن لظلك أن يخبرك عن صحتك؟

أطعمة لا ينبغي تناولها مع الشاي أو القهوة أبدا