1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

صحح معاملتك للوقت عبر ثلاثة اساليب لتنظيمه
content

هل تعلم إن أكثر ضياع الأوقات سببه المعاملة الخاطئة مع الوقت ؟

فأسلوب التراخي وتأجيل المبادرة الى إنجاز المهام في وقتها المحدد

أو المزامنة بين إنجاز المواعيد و الأعمال حدا بحد كـأن ( يبدأ الدوام بالثامنة صباحا فهو يغادر بيته في الثامنة ؟ )

أو الضغط على النفس في العمل والمطالعة لأجل توفير وقت أكثر ،

كلها أساليب غير صحيحة في التعامل مع الوقت !

والأسوء من كل ذلك

الفوضوي الذي لا يحترم الوقت وقيمته بل يسعى لما ( يقتل به الوقت )!!

إليك ثلاثة أساليب تساعدك في تصحيح تعاملك مع الوقت ، وتسهم في تنظيمه بصورة ناجحة :

أولا : لا تترك مهامك بلا سقف زمني  ، إضغطها بفترات زمنية محددة ، وبحسب الأهمية والأولوية ، ودون ذلك في قائمة مهامك اليومية بأن تجعل لها وقت بداية ،  و انتهاء .

ثانيا : إعمل بأسلوب التهيئة : ويرتبط هذا الأسلوب بفكرة ضغط المهام السابقة :

، وهو تحديد فترات زمنية تسمى (بوقت الفراغ الإيجابي) بين كل مهمة وأخرى ، ويمكنك أنء تستفيد فيها :

  1. بالاستراحة والتنشيط (refresh)
  2. وبالتلافي لبعض المهام المؤجلة بسبب المفاجآت والطوارئ.
  3. وبالتهيؤ والاستعداد  للمهمة التالية وهذا الإجراء هو الأساس في أسلوب التهيئة .

ثالثا : الإستعداد للمفاجآت وتلافي الفائت

وخلال هذا الأسلوب يتم الاستعداد لما يحتمل من مفاجئات وطوارئ في حياتنا كزيارة الضيوف أو المرض – عافاكم الله - أو أي عارض ما ، وعليه ستؤجل المهمة التي في اليد  طبقا لـ :

1- الخطة البديلة 2- التلافي والاستكمال

والتلافي والاستكمال يكون من خلال :

  1. وقت الفراغ الايجابي
  2. التفويض والتوكيل لبعض المهام للآخرين
  3. تقليص بعض الأوقات كأوقات النوم أو الطعام أو الرياضة ...
  4. إلغاء بعض المهام غير الضرورية كممارسة الهوايات المفضلة اليومية مثلا

وتدون ذلك ضمن قائمتك وجدولك

...

وبهذا سيكون تعاملك ناجحا مع الوقت بإذن الله سبحانه

 

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

ثمانية امور تكشف عن معنى الايمان الحقيقي

date2022-12-11

seen2610

main-img

مشاعر القلق عند الزوجين

date2020-09-27

seen2998

main-img

وسائل الاعلام نعمة ام نقمة؟

date2021-02-17

seen4705

main-img

هل تعتبر نفسك الرقم واحد دائما ؟

date2020-05-23

seen2424

main-img

كيفية المحافظة على الصحة النفسية

date2022-11-04

seen2182

main-img

كيف استعيد طاقتي الايجابية؟

date2020-06-21

seen3677

main-img

ما هو المقصود من التغذية العاطفية للطفل؟

date2021-08-08

seen3740

main-img

الواعظ غير المتعظ

date2021-12-24

seen3125

main-img

تدريب الاطفال على الصوم.. سلسلة آداب تربوية عن النبي والعترة

date2020-04-26

seen2713

main-img

اولوية مشاعر الحب في العلاقة الاسرية

date2020-09-27

seen3590

main-img

لماذا يعزف الشباب عن الزواج؟

date2020-08-28

seen3460

main-img

احذر بعض التصرفات في الحوار مع الطفل

date2025-04-10

seen2480

main-img

العلم شعلة منيرة

date2023-06-07

seen2498

main-img

طفلي يغار من اخيه الصغير

date2020-04-22

seen2137

main-img

سبع نصائح لمن يستعمل مواقع التواصل الاجتماعي

date2022-07-10

seen2535

main-img

معايير قوة الفرد

date2022-11-04

seen2198