1
EN
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

اثر التغيرات النفسية في فترة المراهقة

date2020-08-25

seen3859

main-img

الاب معلم وقدوة لابنائه

date2020-11-22

seen6131

main-img

متى يخرج الصائم من ضيافة الله؟

date2022-04-18

seen3802

main-img

عوامل استقرار الاسرة

date2023-11-24

seen5128

main-img

من اهـــــم المـــــوانع التي تحرم الانسان من الارتباط بالله تعالى

date2022-09-15

seen3724

main-img

اضاءات ... المعلم الناجح

date2020-04-07

seen3524

main-img

كيف تبني الثقة في اولادك؟

date2022-07-27

seen4013

main-img

هل يمكن ان يعتبر الطفل كاذبا؟

date2020-11-15

seen5376

main-img

كيف تواجه الكآبة؟

date2022-06-26

seen4054

main-img

من الآداب التي تسبق الدعاء

date2022-09-27

seen3815

main-img

الاسرة بيت النور الالهي

date2022-11-04

seen4071

main-img

ماذا تعرفين عن اهمية الرضاعة واجرها؟

date2021-11-07

seen3556

main-img

ستة امور تدفع الاطفال الى السرقة

date2022-12-05

seen3562

main-img

زين نفسك بحسن الاخلاق

date2022-06-01

seen4880

main-img

ثقافة التناجي ادب قرآني

date2020-08-11

seen6861

main-img

التربية الاجتماعية للشباب

date2023-01-03

seen3787