Logo

بمختلف الألوان
الكل يعلم كم كانت معاناة الكلمة طيلة العقود الثلاثة الأخيرة من القرن الماضي، فالكثير قبع خلف القضبان، وبعضٌ نفي خارج البلاد، أو حتى من العالم بأسره بجرم أنهم قالوا كلمتهم! وتبعاً لذلك كانت المواقف مختطفة .. فلا أحد يستطيع ان يُظهر موقفه في ظل سلاطين جلسوا على عروشهم بمباركة قوى عالمية متسلطة .. أباحت... المزيد
أخر المواضيع


مرحبا بكَ زائرنا العزيز
نتمنى أن تكون في تمام الصحة والعافية

تحذير! هل انت متأكد من حذف هذا المقال مع الردود عليه ؟
مهارات الكاريزما

منذ 9 سنوات
في 2017/09/06م
عدد المشاهدات :11539
هناك مهارات سلوكية اذا تعلمها اي شخص وتدرب عليها تزداد الكاريزما لديه ويصبح شخصية ساحرة وجاذبة والمهارات هي :
1.استرخِ وتخلص من التوتر : ترتبط جاذبية الشخص بتوجيه طاقته الايجابية نحو الاخرين فعندما تظهر التوتر والقلق فانك سوف تؤثر سلباً على الاخرين وتجعلهم ينفرون منك ويبتعدون عنك بينما عندما تظهر الهدوء والاسترخاء وتنشر الطمأنينة حولك فان الناس سوف ينجذبون اليك وربما يسعدون لتقليدك والاقتداء بك.

2.اظهر ثقتك بنفسك : ان اظهار ثقتك العالية بنفسك تجعلك تبدوا اكثر جاذبية لان ثقتك بنفسك تجعل الاخرين يشعرون بالارتياح والايمان بقدرتك.

3.حسن وضعية جسدك : لا شيء ينقل الشعور بالثقة للاخرين مثل وضعية الجسد قف او اجلس اولا بشكل مستقيم وغير جامد وعندما تقابل شخص صافحه وانظر مباشرةً لعينيه واظهر الموقف الايجابي عبر جسدك.

4.كن ودوداً ولطيفاً : اعلم انك عندما تكون شخصية لطيفة مع الاخرين فانهم سوف يتقربون منك ويصغون اليك وسوف يستمتعون برفقتك بينما اذا تكون متعجرفاً وفظاً فانهم سوف ينفرون منك فحاول ان تستمتع بصحبة الناس .

5.انظر بتمعن لإيماءاتك : عندما تتحدث حاول تطبيق لغة جسدك مع حديثك وابعد عنك ايماءات التوتر والخجل واللامبالاة.

6.تدرب باستخدام المرآة : ان هذا الاسلوب يتيح لك فرصة تطوير مهارة قوة الشخصية فحاول ان تقف امام المرآة وتكلم مع نفسك وانتبه لحركاتك وسكناتك وانسجام كلامك مع حركات اليدين والعينين.

7.فكر قبل ان تتحدث : تذكر انك تملك الكلمة واذا نطقت بها ملكتك لذلك اختر الكلمات التي تقولها.

8.عامل الناس كما تحب ان يعاموك : اجعل كل شخص تقابله يشعر كأنه مهم حقاً وعامله بمنتهى الود والاحترام واللطافة واشعره انه انسان مميز.

9.اصغِ ولا تمارس عادة الاستماع الانتقائي : اصغِ باهتمام عندما يتحدث اليك الاخرون وامنحهم انتباهك الكافي عندما يتحدثون اليك وحافظ على التواصل البصري الجيد وايماءات الرأس بالقبول واستخدم كلمات(ارى ذلك ، اتفهمك ، اوكي ، نعم ، صحيح)

10. ابقَ على صلة مع عواطفك : لقد اظهر احد البحوث الاجتماعية ان الاشخاص الذين يمتلكون الجاذبية الشخصية يشعرون بعواطفهم بقوة ويستطيعون ايضا الشعور بمشاعر الاخرين وهناك البعض يرى ان قمع المشاعر امر حسن والعكس صحيح دع مشاعرك وعبر عن فرحك وحزنك و ألمك ولكن حاول السيطرة على مشاعرك وتحكم بها في كل الاوقات
من أبواب الحسين إلى أسرة الشفاء .. ألف طفل عراقي يواجهون المرض برعاية إنسانية مجانية
بقلم الكاتب : محمد عبد السلام
في العراق لا تبدو معركة المرض مجرد مواجهة صحية تنتهي داخل أروقة المستشفيات بل تتحول في كثير من الأحيان إلى اختبار قاسٍ للعائلات التي تجد نفسها فجأة أمام تكاليف علاج تفوق قدرتها وأمام رحلة طويلة من الخوف والقلق والترقب غير أن المشهد يختلف داخل المؤسسات الصحية التابعة للعتبة الحسينية المقدسة حيث... المزيد
المزيد من المقالات الإجتماعية

المزيد من المقالات الثقافية

يا دارَ أهلي عندما حان الرحيلُ اكففِ دمعي والدمع مني يسيلُ يا دارَ أهلي انى ... المزيد
انتفض سلام كمن لُدغ بعقرب، يسبق دقات الساعة التي توبخه، والذعر يأكله خشية التأخر... المزيد
ليست كل مسافةٍ جفاء ولا كل صمتٍ ضعف فبعض الابتعاد نجاة وبعض الصمت حكمة وبعض الرحيل... المزيد
منذ أن أشرقت شمس هذا الصباح الغائم، والقلق ينهش في صدري كعقربٍ ضلّ طريقه؛ فالجيوب... المزيد
في تلك الليلة التي يغتسل فيها الزمن بنور الرجاء، وتتنفّس فيها الأرواح هواءً غير... المزيد
كان الليل ساكنًا، والمكان يعبق بالهدوء. قنديلٌ متأرجحٌ يضيء ببطء، يتيح للنسيم... المزيد
منذ انطلق تاريخ الأدب العراقي وهو يقف كحارس أمين على شموخ الرافدين، يغرف من بحر حضارةٍ علّمت...
آهٍ لو سكت الأحمق ما صارت (شوشرةٌ) لا جَمْعُ الناس تفرق ما كنتٌ لأقبعَ في سجنٍ أو أركب...
يا حجة رب السماء جعلك خليفة * في الأرض حتى يوم القضاء يا حجة سيقف أعداؤك * حيارى في يوم...
على ناصية الشارع، وقف معلم الرياضيات (حسن) يرتدي بنطاله الرمادي، وجاكيته ذو الخطوط الناعمة...


منذ 1 اسبوع
2026/05/27
يُعد الأمن الغذائي المناخي من القضايا الجغرافية والبيئية المعاصرة التي تزايد...
منذ اسبوعين
2026/05/24
يُعد الحمض النووي DNA من أعقد الجزيئات الكيميائية في جسم الإنسان، فهو يحمل الشفرة...
منذ اسبوعين
2026/05/24
سلسلة مفاهيم في الفيزياء الجزء المائة وثمانية: بين الهندسة والقوى الفيزيائية......
 شعار المرجع الالكتروني للمعلوماتية




البريد الألكتروني :
info@almerja.com
الدعم الفني :
9647733339172+